Môžeme vyberať podľa nasledujúcich kritérií:
Matrace sú určené pre rôzne typy užívateľov a predstavujú vysokú kultúru zdravého spania. Kvalitné jadrá týchto matracov a ich poťahy vznikli z prvotriednych materiálov a tomu zodpovedajú aj ich výborné úžitkové vlastnosti.
Pri výbere správneho a kvalitného matraca odporúčame, aby spĺňal nasledujúce podmienky:
- Rozmery
Zodpovedala rozmerom Vášho lôžka a Vašej telesnej váhe. - Jadro a poťah v harmónii
Jadro matraca a prešívaný poťah sa musí vhodne dopĺňať a tvoriť súrodý celok s podobnými vlastnosťami. Ak napr. jadro je schopné odvádzať vlhkosť, je vhodné, aby odvod vlhkosti zaisťoval aj poťah matraca. - Prevzdušnenosť
Je žiaduce, aby matrac bol vzdušný. - Absorpcia a odvod potu
Najmä u jedincov, ktorí sa viac potia je táto vlastnosť veľmi dôležitá, pretože napomáha udržiavať suché a príjemné prostredie v lôžku. - Snímateľný poťah matraca
Poťah matraca by mal byť snímateľný. Hrozí mu väčšia možnosť znečistenia ako jadra a jeho údržba praním je veľmi jednoduchá a praktická. - Stálosť tvaru
Dlhodobá stálosť jej tvaru má podstatný vplyv na životnosť matraca. Závisí od materiálového zloženia jadra a jeho výšky – ideálna je výška jadra nad 18 cm. - Anatomická prispôsobivosť
Anatomická prispôsobivosť matraca ležiacemu telu a rozloženie jeho váhy na jednotlivé zóny matraca. Napr. rozdielna tuhosť jednotlivých zón jadra zaisťuje individuálnu a optimálnu oporu hlavy, ramien, nôh, apod. - Odporúčaný rošt
Každý matrac musí byť uložený na odporúčanom rošte, len tak sa pri ňom prejavia v plnej miere všetky jeho požadované vlastnosti.
Všetko o tvrdosti matraca:
Tvrdosť či tuhosť matracov sa obvykle uvádza v rozsahu 1 až 7, od najmäkšej po najtvrdšiu. Ako mäkký, tak tvrdý matrac má svoje výhody a nevýhody. Veľmi všeobecne sa dá povedať, že ženy a starší ľudia uprednostňujú mäkšie matrace, zatiaľ čo muži a mladší ľudia tvrdšie matrace.
Mäkké matrace sú zhotovené z latexu alebo studenej peny. Moderné matrace z VISCO pamäťovej peny sa dobre prispôsobujú telu a zabraňujú otlakom. Oceňujú ich tak seniori alebo osoby trpiace kĺbovými problémami. Avšak pozor, príliš mäkký matrac vyvoláva pocit spania v hojdacej sieti a núti svaly bez prestania pracovať, aby udržali chrbticu v správnej pozícii.
Stredne tuhé matrace sú najrozšírenejšie, pretože poskytujú dobrú oporu chrbtu. Môžu byť latexové, penové, sendvičové, z pamäťovej peny, pružinové, taštičkové, prírodné. Obohacujú sa aj kokosovým vláknom či konským vlásím, vďaka ktorým sú priedušné a hodia sa pre alergikov.
Tvrdé matrace sú určené predovšetkým osobám s vyššou telesnou hmotnosťou, s vnútorným jadrom z kokosových vlákien a studenej peny. Výborne odvádza vlhkosť a reguluje teplotu. Vydrží skutočne veľa.
Nosnosť matraca :
Platí, že uvedená nosnosť matraca má prevyšovať hmotnosť užívateľa aspoň o 5 kg.
Dĺžka, šírka a výška matraca:
Matrac by mal byť o 20 až 30 cm dlhší ako užívateľ a na zabezpečenie pohodlia pri otáčaní sa dospelým odporúča šírka matraca minimálne 90 cm (aj preto patrí medzi najpredávanejšie rozmery matraca 90 x 200 cm). Pre partnerov sú lepšie 2 matrace (s rovnakými rozmermi, ale dvojakou tuhosťou), takzvané „partnerské“. Optimálna výška matraca je okolo 15 cm. Čím vyšší matrac, tým lepšie sa z neho vstáva.
Poťah matraca :
Praktický je snímateľný poťah matraca, ktorý sa dá vyprať. Dbať na hygienické spanie je nutné hlavne u alergikov na roztoče z domáceho prachu. Mnohé poťahy na matrace sa dajú rozpoliť a vyprať v menšej práčke.